Denize giderken yanımızda alacağımız eşyaları dikkatlice seçmek önemlidir. Güvenliğimiz için temel ekipmanları yanımızda bulundurmalı ve çevre dostu malzemeler tercih etmeliyiz. Hem kişisel güvenliğimizi hem de doğayı korumak için dikkatli olmalıyız.
Denize Giderken
Yanımıza Neler Almalıyız
Güneş Koruması
Güneş kremi: UVA ve UVB ışınlarına karşı yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi seçin ve her iki saatte bir veya yüzme sonrası yenileyin.
Şapka: Güneş çarpmalarına karşı koruyucu bir kalkan oluşturan geniş kenarlı bir şapka takın.
Güneş gözlüğü: UV korumalı güneş gözlüğü ile göz sağlığınızı koruyun.
Giysi Renkleri: Açık renkli ve pamuklu giysiler tercih edin. Açık renkler güneş ışığını yansıtır ve sizi serin tutar.
Plaj Çantası
Havlu: Denizden çıktıktan sonra kurulanmak için bir havlu yanınızda bulundurun.
Plaj elbisesi: Denizden sonra üzerinize atabileceğiniz rahat bir plaj elbisesi veya pareo alın.
Su şişesi: Sıcak havalarda bol su tüketmek dehidrasyonu önler.
Kilitlenebilir Çanta: Değerli eşyalarınız için kilitlenebilir bir plaj çantası almak biz denize girerken eşyalarımızın güvenliği için faydalı olabilir.
Kişisel Eşyalar
Telefon ve powerbank: Acil durumlar için telefonunuzu ve bir powerbank’ı yanınızda bulundurun.
Yiyecek: Enerji seviyenizi korumak için atıştırmalıklar ve meyveler alabilirsiniz.
Güvenlik Önlemleri
Can yeleği ve kolluklar: Yüzme bilmeyenler veya çocuklar için can yeleği ve kolluklar önemlidir.
İlk yardım kiti: Küçük yaralanmalar için bandaj, antiseptik ve ağrı kesiciler içeren bir ilk yardım kiti hazırlayın.
Kıyafet Seçimi
Rahat kıyafetler: Terletmeyen ve kolay giyilip çıkarılabilen parçalar tercih edin.
Denize Girerken
Tok karnına girmeyin: Yemek yedikten sonra en az 1-2 saat bekleyin.
Suyun temizliğini kontrol edin: Denize girmeden önce suyun temizliğini kontrol etmelisiniz.
Ek İpuçları
Plaj terliği: Kumun sıcaklığından korunmak için plaj terliği alın.
Güneşten sonra duş: Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alın.
Islak mayoyla güneşlenmeyin: Denizden veya havuzdan sonra ıslak mayoyla güneşlenmekten kaçının.
Palet, can simidi, kolluklar, deniz yatağı: Eğlenceli ve güvenli bir deniz deneyimi için bu eşyaları da yanınıza alabilirsiniz.
Telefon kulaklığı: Şezlongta uzanırken müzik dinlemek isteyebilirsiniz.
Plaj seçimi: Güzel bir plaj seçmek, harika bir deniz tatili deneyimi için önemlidir. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için “Plaj Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.